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荷兰大麻

GF  2021-03-02 02:38
（sanzhibei）
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褪黑素好像不管睡眠质量，只是快速入睡

我以为晚上吃了会一觉到天亮，结果还是醒了
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大梦觉醒

B1F  2021-03-02 22:41
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兄弟你晚上直接在家做下蹲 俯卧撑或者出门慢跑两圈 回家冲个热水澡  要睡了泡热水脚 喝一杯热牛奶  我不信你睡不着  按我说的做既锻炼身体又能快速入睡 直接躺床上打开手机 2分钟你眼睛就睁不开了
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