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路西法
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GF
2023-03-29 17:59
(OneDrive下载很快,教程都给了。头像pixiv.net/artworks/88030532)
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说一下健身近况
俯卧撑一口气能做10个
引体向上,3个
双杠,还是上不去。不过能坚持2秒
腹肌还是没有,不过肚子肌肉是硬的。
毅力还是不够。。。
现在胳肢窝的肌肉酸痛,三头肌酸痛
补一下1f要的图
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乃琳elien
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兄弟你多高多重
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