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路西法

GF  2023-03-29 17:59
（OneDrive下载很快,教程都给了。头像pixiv.net/artworks/88030532）
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说一下健身近况

俯卧撑一口气能做10个
引体向上，3个
双杠，还是上不去。不过能坚持2秒
腹肌还是没有，不过肚子肌肉是硬的。
毅力还是不够。。。
现在胳肢窝的肌肉酸痛，三头肌酸痛

补一下1f要的图
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入学魔怔人

B1F  2023-03-29 19:11
（片子里有好多假的，其实没那么舒服的姿势）
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我也不知道咋回事儿，我的对子是啤酒肚那种形状，但是手指头怼一下是硬的，不是那种软绵绵的脂肪，但确实脂肪也是不少的，因为我发现我坐下弯腰，那一块好大好软，米其林轮胎一样
我也看到B站又说什么肝问题的   
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