男生升级计划（抛砖引玉）（更新补品）

rt，小弟知道站里有很多大佬，在这里希望大佬分享成功人士的经验（各个方面的东西，您的一句话，可能改变＋人的一生）
1：痘痘的问题
老弟我已经吃了一段时间的异维a了，可是脸已经成月球表面了，激光点阵一个疗程要1w多，还不如给父母买些好东西
2：美白的问题
带帽子带口罩，吃维生素＋褪黑素（刚好保证睡眠），还能遮住自己的丑脸
3：健身的问题
细狗也想有肌肉捏，一半室内无器材一半街健，但是网上五花八门，动不动就是哪个动作对腰不好，对手腕不好，对膝盖不好，搞到小弟束手束脚的
4：穿搭的问题
https://summer-plus.net/read.php?tid-1721594.html，这个帖子刚好够用
5：性爱的问题
https://summer-plus.net/read.php?tid-1745657.html，实战技巧
https://summer-plus.net/read.php?tid-1699545.html，心法
https://summer-plus.net/read.php?tid-1618923.html，日常锻炼
另外，那个阿拉伯什么的延长鸡儿就是狗屁，大家不用尝试了，我替你们试过了，也不知道哪个吹出来的
6：性欲的处理
学清明梦，周末的时候睡回笼觉，嫌脏就提前做好措施，顶级视听体验，而且我怀疑在梦里锻炼延时效果比清醒状态好，现在我每次打飞机，快出来的时候会下意识的忍住，跟挂了后台插件似的
7：人生的目标
各位大佬当初是怎么找到人生目标的呢？有时候感觉有目标是很厉害的一件事，小弟浑浑噩噩很久了，有时候夜不能寐，也会在床上网抑云，然后起床以后该摆继续摆（是真的贱骨头啊）
8：人际的交往
小弟情商很低，平时带脑子的时候嘴很甜，但是会特别累，有种低配电脑玩3A的感觉，然后是越亲近的人越nt，我好多熟人都说我的情商和交谈对象亲密度成反比
4月25日更新
9：补品
pdd搜枸杞原浆，jd要240块，pdd只要80r（30瓶），配料表只有枸杞，便宜而且确实补，楼主和朋友共3人喝了一个月了，气色和状态明显好了很多；
补气的可以买人参，也不贵，tb就有，每天放一根煮一杯热水，有打粉机的可以打成粉，然后泡热水喝，搭配晚上睡觉之前5分钟还阳卧，jiojio热的发烫，早上jj硬的行走困难

好图镇楼，大佬轻喷。

身高硬伤啊