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切实感受到了健身的变化
一套贴身的内衣变得有点紧绷了,尤其是上半身,胸肚子大臂小臂都变紧了,现在我也是有奶子的人了嘎嘎嘎
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健身的最大好处,我觉得除了身体健康以外还有一个最重要的,它能给你带来些许底气和自信
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回 1楼(onoya凛) 的帖子
确实变自信了,可以随时随地摸自己的大奶子
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你胸没减吗
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回 1楼(onoya凛) 的帖子
很常听健身的人这么说,但不好当面问,想请教自信的来源是?
是觉得身材好,分数高了
还说对自己,对纪律的掌控
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回 4楼(c92b5c32) 的帖子
人找到点有意义的事情做就觉得自己变优秀了咯 实际其实没什么卵用
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运动产生的内啡肽是会让人上瘾的!加油!
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自己摸自己?
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给你和藓钕恋爱下增加点自信
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回 8楼(0deaf020) 的帖子
希望以后的老婆奶子可以比我大
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多運動,感覺人都精神,失眠都少了,不過健康才是最重要
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这不发几张奶子照?
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确实如此,至少我觉得我人变得阳光精神了,而且撸铁产生的疼痛感和灼烧感会特别的爽,有点上瘾。
坚持坚持,互勉互勉~
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回 1楼(onoya凛) 的帖子
确实,有自信这一点真的挺重要的,等会儿去跑个步去
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人妻凛
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回 4楼(c92b5c32) 的帖子
其实健身根本就不是自律, 因为他跟打游戏一样,是很爽的事情
为什么会爽? 因为运动产生的内啡肽,对人体有多种积极影响,如缓解疼痛、提高心情、增强免疫系统等
如果你能把考研、背诵英语单词,给努力坚持下来, 我认为这是真的自律
因为tm学习太苦了!!!!
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一个过路强迫症
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健身确实,我练了两个月快涨了2斤多,虽然是单纯的弯矩练二头,感觉确实有成果。然后一直正反馈回去鼓励自己继续练。
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Neko
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回 20楼(人妻凛) 的帖子
有些人学习也会爽的,解决难题的时候,考试比别人高的时候都挺爽的
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这几年体质掉的太厉害,今天3个小时的爬山,我都几度感觉到了死亡
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Taigei
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(编发/化妆/摄影 热衷于做出各种好看的造型)
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看看练得怎么样了
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人妻凛
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(负债一百万的生活。)
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回 22楼(Neko) 的帖子
我个人觉得健身就是纯享受,就是纯爽
反正就是爽,如果没有伤病的话
当然这也和性格有关,我挺喜欢自己独处的
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tada
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健身真的上瘾 戒不了 以前大肚子 衣服系不上扣 现在腹肌六小块,穿什么衣服都好看。
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