实际还是比较简单的  就是通过收缩两块肌肉持续规律的刺激前列腺
不过肌肉的控制和身体反应建立联系都需要一个过程
隔几天试上一试 终于从没有感觉到能刺激到前列腺达到了实现高潮
个人感觉瞬间的快感强度是比不上射精 但是持续时间长 第一次持续了大概4分钟 一波又一波  完事还不会贤者
努力了一个多月才摸到门道  每次还得10分钟左右才开始来啊感觉  女生躺下不动就能实现 确实是酸了

恭喜老哥啊，，我试了好几次都没摸到感觉，上次有了一点但也不知道是不是

10分钟持续收缩肌肉 身体素质不行早累死了

。  并不需要用力收缩  要类比的话大概也就相当于抖腿10分钟 头几次做过后会有一点酸疼
不过肌肉这东西 只要不过度 是越用越厉害的

打开了新世界的大门

好！

所谓的两块肌肉，老感觉是个整体，无法分别控制。

非常棒！

有教程吗，不太理解

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厉害了

羡慕了 顺便求教如何有效区分两块肌肉

我有个朋友想试试看，楼主能否详细说说看

我只感觉得到括约肌收缩，而且这玩意太累了费神，感觉还不如跟着音声寸止来的舒服

事实上正确的收缩基本不需要用力的，很放松的一个状态，熟练后一分钟以内就可以达到高潮

听说次数多了，会硬不起来，是真的吗

假，但会戒撸，因为单纯的撸爽度不高，配合前高的撸那才叫爆炸快感  

真的假的

出个详细教程吧

重要的是最后一句吧， 酸了酸了

求

想问问大佬，经过十几分钟的来回轮动，感觉到少许的快感（很局部），就有点轮不动了（有点像是刚射完就没法继续突突的感觉），这样正常么？快感也就持续了半分钟不到...过几分钟继续滚就再也没有那样的感觉了...

这算入门了么...？第一次玩有点懵逼...

以及：试了试几个姿势，趴着撅屁股是最好找到那个点的，躺着不知道哪儿有问题，没反应

    我好羡慕大伙的动手能力啊  我只能导管

想学